Loop op groenten

Na Start To Run, Start To Swim en Start To Bike is er nu ook Start To Eat.
Ik ben met dat laatste eigenlijk al 37 jaar geleden begonnen. Starten met eten? Stoppen met teveel eten, ja.

Maar blijkbaar gaat het over evenwichtiger leren eten, meer groenten en verse melk en zo. Het is geen dieet maar een manier om je beter in je vel te voelen. Een praktisch voedingsplan van tien weken voor wie gezonder wil gaan eten en meer wil bewegen.
Op de site staan schema’s, recepten en boodschappenlijstjes. Alle info op http://www.starttoeat.be/. Give it a try !

Nog Choco

Vanavond tegen 30 km per uur naar huis gefietst. Niet dat ik aan het oefenen ben voor de Omloop Het Volk of zo maar er was gewoon een stevige rugwind.

Dit betekent echter ook dat ik deze morgen heel hard heb mogen trappen met de wind op kop. Twaalf kilometer lang tegenwind. Maar ik had eigenlijk wel een reden om de wind te trotseren. Ik wist dat ze me aan Gent Zuid stonden op te wachten met een tas heerlijke warme chocomelk. Met ze bedoel ik de Fietsersbond afdeling Gent.
Het was vandaag Nationale Choco-vélo-actie. En iedereen die met de fiets aan Gent-Zuid passeerde kreeg een warme chocomelk.
Heel wat fietsers waren aangenaam verrast door dit initiatief en er heerste eigenlijk wel een gezellig sfeertje aan ’t Zuid. Voor herhaling vatbaar.